Comment méditer ?

Alexia vous explique comment méditer dans une vidéo postée sur son site.

Cette nana est géniale ! Elle s'adapte pendant le confinement avec des séances en live, des vidéos...

Cliquez sur le lien pour visionner une vidéo pour apprendre à méditer en pleine conscience.

Y'a plus qu'à tester !

Comment méditer en pleine conscience gratuitement ?

La multitude des techniques et des traditions de est presque infinie, mais l'essence de la est singulière: la culture de la présence consciente, être ici et maintenant. Découvrez quelques autre...

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